Практики концентрации и осознанности: техники дыхания, работа с вниманием и телом, медитации для сна и снижения тревоги, продолжительные ретритные форматы. Тема подходит и новичкам, и тем, у кого уже есть регулярная практика.
Карл Густав Юнг
Автор не указан
Кирилл Прищенко
Андрей Патрушев
Sigh Energy
Иван Макх
Дмитрий Лапшинов
Гэри Дуглас
Дейн Хир
Валерия Ершова
Кристофер Хаятт
Павел Андреев
Morpheus Fields
Перукуа
Дмитрий Домбровский