Практики концентрации и осознанности: техники дыхания, работа с вниманием и телом, медитации для сна и снижения тревоги, продолжительные ретритные форматы. Тема подходит и новичкам, и тем, у кого уже есть регулярная практика.
Анна Лазицкая
Автор не указан
Sapien Medicine
Андрей Шашков
С. Красин
Мария Котлярова
Елена Войтенко
David Wong
Александр Сенченко
Берт Маковер
Лариса Ренар
Ольга Панкова
Андрей Патрушев
Morpheus Fields