Практики концентрации и осознанности: техники дыхания, работа с вниманием и телом, медитации для сна и снижения тревоги, продолжительные ретритные форматы. Тема подходит и новичкам, и тем, у кого уже есть регулярная практика.
Sapien Medicine
Алина Наф
Елена Иванова
Андрей Патрушев
Автор не указан
Мария Сухачева
Наталья Зайцева
Алексей Ксендзюк
Михаил Радуга
Екатерина Цветочек
Александра Поснова
Лена Матюхина
Диана Холмстрем
Morpheus Fields
Оксана Гончарова
Sigh Energy