Практики концентрации и осознанности: техники дыхания, работа с вниманием и телом, медитации для сна и снижения тревоги, продолжительные ретритные форматы. Тема подходит и новичкам, и тем, у кого уже есть регулярная практика.
Данила Сусак
Андрей Патрушев
Автор не указан
Ольга Парханович
Марьяна Романова
Юлия Воронина
Злата Сухорукова
Мара Боронина
Алексей Ксендзюк
Джон Кехо
Янина Шляпникова
Никита Суетин
Виктория Воронкова
Рахат Кенжебек
Sigh Energy
Maitreya Fields
Мария Дернова
Олег Телемский, Григорий Зайцев
Елена Донская
Анастасия Анисимова
Дмитрий Исаев, Александр Драгнев
Хари Нам Каур
Ольга Веремеева