Практики концентрации и осознанности: техники дыхания, работа с вниманием и телом, медитации для сна и снижения тревоги, продолжительные ретритные форматы. Тема подходит и новичкам, и тем, у кого уже есть регулярная практика.
Ольга Веремеева
Елена Иванова
Хари Сингх, Хари Нам Каур
Яна Ямлих
Дмитрий Исаев, Александр Драгнев
Вера Ориенс
Александр Иваницкий
Мария Самарина
Андрей Патрушев
Перукуа
Алексей Ксендзюк
Елена Сидельникова, Наталья Усачева
Дарья Есипова
Автор не указан
Morpheus Fields
Регина Жиляева