Практики концентрации и осознанности: техники дыхания, работа с вниманием и телом, медитации для сна и снижения тревоги, продолжительные ретритные форматы. Тема подходит и новичкам, и тем, у кого уже есть регулярная практика.
Ольга Мир
Автор не указан
Лана Карлен
Лариса Бессонова
Александр Драгнев
Татьяна Светлая
Марьяна Романова
Maximilian
Ирина Вырлина
Shai Tubali
Евгения Гинзбург
scalar waver
Тиффани Кэрол, Надежда Алаторцева
Эмилия Франк