Практики концентрации и осознанности: техники дыхания, работа с вниманием и телом, медитации для сна и снижения тревоги, продолжительные ретритные форматы. Тема подходит и новичкам, и тем, у кого уже есть регулярная практика.
Дмитрий Тюрин
Вера Ориенс, Альфия Сириус
Андрей Патрушев
Сергей Мясников
Дмитрий Калинкин
Автор не указан
Андрей Дуйко
Юлия Алтуг
Елена Чурзина
Дмитрий Холманский
Дмитрий Морозов
Евгений Головинов
Марина Майская
Romi Ochwani
Анна Скрипченко
Антон Михайлов
Мария Дернова, Илья Радзевич
Надежда Фридман
Sargas
Александра Белякова