Тибетский эликсир молодости для начинающих
- Суть
- Энергетические, звуковые и дыхательные тибетские практики для омоложения и восстановления энергии
- Уровень
- с нуля
- На выходе
- Выполнять базовые дыхательные упражнения для восстановления энергии; Использовать звуковые техники для улучшения тонуса кожи лица; Применять практики визуализации для клеточного восстановления; Составлять ежедневный график оздоровительных практик
- Навыки
- Осознанное дыхание · Звуковой массаж · Визуализация · Активация «Искры Света»
- Кому подойдёт
- Люди 30+, которые только начинают знакомство с восточными практиками