Практики концентрации и осознанности: техники дыхания, работа с вниманием и телом, медитации для сна и снижения тревоги, продолжительные ретритные форматы. Тема подходит и новичкам, и тем, у кого уже есть регулярная практика.
Александр Зараев
Автор не указан
Марина Кульпина
Sigh Energy
Кам Юэн
Евгений Смирнов
Sapien Medicine
Сергей Наколюшкин
Оксана Рогова
Джагат Гуру Сингх
Maitreya Fields
Чингис Норбу