Практики концентрации и осознанности: техники дыхания, работа с вниманием и телом, медитации для сна и снижения тревоги, продолжительные ретритные форматы. Тема подходит и новичкам, и тем, у кого уже есть регулярная практика.
Алена Фаверо
Марта Николаева-Гарина
Наталия Мурашова
Александр Клинг
Светлана Каримова
Автор не указан
Павел Колесов
Ольга Найдёнова
Дарья Ерёмина
Николай Никитенко
Ольга Веремеева
Руслан Малаховский
Аннетт Меланетт
Игорь Будников
Ирина Ли
Александр Палиенко