Практики концентрации и осознанности: техники дыхания, работа с вниманием и телом, медитации для сна и снижения тревоги, продолжительные ретритные форматы. Тема подходит и новичкам, и тем, у кого уже есть регулярная практика.
Ольга Веремеева
Lena Matukhina
Дмитрий Панков
Леонид Каюм
Джо Диспенза
Ксения Изотова
Эдгард Зайцев
Байба Стурите
Кира Вандер
А. Сечкина, М. Норбеков, Л. Огнева, А. Лукашевич
Эдуард Малахов
Talmadge Harper
Talmadgeharper
Автор не указан
Наталья Касарина
Иссэт и Андрей Котельниковы
Марина Бибнева
Анна Мигирани
Svetlana Kobzar