Практики концентрации и осознанности: техники дыхания, работа с вниманием и телом, медитации для сна и снижения тревоги, продолжительные ретритные форматы. Тема подходит и новичкам, и тем, у кого уже есть регулярная практика.
Дейн Хир
Андрей Патрушев
Василий Смирнов
Sapien Medicine
Игорь Атрощенко
Алена Фаверо
Maitreya Fields
Юлия Богацкая
Алексей Кушнаренко
Наталья Соколова
Владимир Осипов
Юлия Смольная
Байба Стурите
Хасай Алиев
Валерия Ершова
Леонид Каюм
Елена Друма
Автор не указан
Ирина Маслова-Семёнова
Дмитрий Лапшинов
Александр Зараев
Илия Кюри