Практики концентрации и осознанности: техники дыхания, работа с вниманием и телом, медитации для сна и снижения тревоги, продолжительные ретритные форматы. Тема подходит и новичкам, и тем, у кого уже есть регулярная практика.
Ольга Качикова
Марина Кульпина
Перукуа
Автор не указан
Андрей Сидерский
Алексей Дерябин
Ольга Кавер
Татьяна Гончарова
David Wong
Art I Am
Андрей Дуйко
Eric Midnight
Morpheus Fields
Sigh Energy