Практики Энергомедитации и дыхательные упражнения для восстановления уровня энергии и ясности
На выходе
Восполнять уровень жизненных сил и энергии с помощью медитативных практик; Выполнять дыхательные упражнения для быстрого заряда бодрости; Гармонизировать энергетические потоки в теле; Настраивать свое психологическое и ментальное состояние на рабочий день