Сон и восстановление, энергия и работоспособность, чекапы и маркеры, режим и нагрузка, подходы к активному долголетию. Тема собирает авторские системы — критично смотреть на источники и не воспринимать материалы как медицинские назначения.
Дмитрий Лапшинов
David Wong
Валерий Подрубаев
Екатерина Яруткина
Леля Савосина
Екатерина Керова, Светлана Багманян, Татьяна Смольянинова, Ольга Катана
Марта Николаева-Гарина
Екатерина Андреева
Галина Соболевская
Sapien Medicine
Александра Шапиро
Александр Редькин
Катя Янг
Андрей Ткаченко
Анна Шутова
Автор не указан
Maitreya Fields
Мария Моргунова
Ольга Дробышева
Катерина Форма, Ирина Выборнова