Практики концентрации и осознанности: техники дыхания, работа с вниманием и телом, медитации для сна и снижения тревоги, продолжительные ретритные форматы. Тема подходит и новичкам, и тем, у кого уже есть регулярная практика.
Олег Бакалов
Автор не указан
Анастасия Ермакова
Александр Драгнев
Андрей Сидерский
Сергей Финько
Роберт Коксон, Александр Меньшиков
Митя Ефимов, Лотте Микельсон, Анжу Шихани
Янина Шляпникова
Daria Orion
Анна Лапина
Елена Паули
Ольга Мгеладзе
Джо Диспенза
Вера Грачева
Френк Кинслоу
Брат Марсий
Эмилия Франк, Ержан Нургалиев
Нико Бауман
Анна IC
Сестра IC