Audionirvana
- Суть
- Нейроакустическая аудиопрограмма на основе тета- и альфа-ритмов для снятия симптомов ПТСР и релаксации.
- На выходе
- Снижать уровень внутреннего напряжения и гипервозбуждения; Стабилизировать эмоциональные реакции на повседневные триггеры; Улучшать качество сна через нейроакустическое воздействие; Активировать парасимпатическую нервную систему для глубокой релаксации
- Навыки
- Регуляция дыхания · Нейроакустическая стимуляция
- Кому подойдёт
- Люди, испытывающие хроническое внутреннее напряжение; Люди с последствиями травматического опыта