Сон и восстановление, энергия и работоспособность, чекапы и маркеры, режим и нагрузка, подходы к активному долголетию. Тема собирает авторские системы — критично смотреть на источники и не воспринимать материалы как медицинские назначения.
Автор не указан
Александр Лесничёв
Maitreya Fields
Sapien Medicine
Катерина Форма, Ирина Выборнова
Sigh Energy
Антон Поляков
Андрей Патрушев
Екатерина Брагина
Михаил Федоров
Хасай Алиев
Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова
Мария Моргунова
Юджиния Квант