Занятия по биомеханике тела, Pilates Polestar, Слингам в движении и методу Фельденкрайз для тренеров
На выходе
Выстраивать работу плечевого пояса и баланс нижних конечностей; Интегрировать принципы метода Фельденкрайз в тренировочный процесс; Использовать концепцию Латеральных Линий для поддержки движения
Навыки
Метод Pilates Polestar · Метод Слинги в движении · Метод Фельденкрайз · Техники проприоцепции · Адаптация упражнений