Вторая международная онлайн-конференция по бегу Run2win
- Суть
- Онлайн-конференция по бегу: тренировки, мотивация и спортивная медицина
- На выходе
- Выстраивать систему регулярных тренировок; Применять дисциплинарные техники бегунов в повседневных задачах; Понимать основы безопасности тренировочного процесса; Ставить амбициозные спортивные цели
- Навыки
- Планирование тренировок · Самодисциплина · Спортивная медицина