- Суть
- Видеокурс по технике и тактике тайского бокса Муай Тай для новичков и спортсменов
- Формат
- видеокурс
- На выходе
- Освоить ударный арсенал и постановку нокаутирующего удара; Выполнять эффективные комбинации ударов; Защищаться от атак руками и ногами; Работать в клинче; Правильно разминаться, тянуться и наматывать бинты
- Навыки
- Постановка нокаутирующего удара · Работа в клинче · Защита от ударов руками и ногами · Работа на мешках и лапах · Разминка и растяжка
- Кому подойдёт
- Действующие спортсмены, готовящиеся к соревнованиям; Тренеры, систематизирующие методики обучения; Родители детей, занимающихся Муай Тай
