Вебинары. Блок 2
- Суть
- Системный подход к тренировочному процессу, спортивной периодизации и восстановлению.
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Составлять алгоритмы тренировочного процесса; Применять методы спортивной периодизации; Подводить атлета к соревнованиям; Выстраивать программы для специализации на отдельных мышечных группах; Оптимизировать процессы восстановления и поддержки иммунитета
- Навыки
- спортивная периодизация · составление тренировочного процесса