Энергетическая настройка для повышения скорости бега, порога выносливости и ускорения восстановления
На выходе
Увеличивать общую скорость бега; Повышать порог выносливости организма; Сокращать время восстановления после интенсивных нагрузок; Достигать более высокой производительности на тренировках
Навыки
Энергетическая настройка для бега
Кому подойдёт
Те, кто хочет повысить общую эффективность тренировочного процесса