Тверк
- Суть
- Пошаговое освоение техники тверка: базовых движений и шейков стоя и в партере с нуля
- Уровень
- с нуля
- На выходе
- Выполнять различные виды шейков и трясок в разных положениях; Проводить качественную разминку и заминку для восстановления мышц; Поддерживать правильную осанку во время активных движений; Развивать природную пластичность тела; Снимать психологические барьеры через танец
- Навыки
- разминка и заминка · работа в партере
- Кому подойдёт
- новички, которые хотят освоить технику с нуля и выражать себя в танце