Тренировки по абонементу Апрель 2022
- Суть
- Программа тренировок всего тела с четким планом занятий на месяц для поддержания тонуса
- На выходе
- Выполнять упражнения с правильной техникой; Регулярно тренироваться в домашних условиях; Улучшать общую функциональность тела; Поддерживать физическую форму без перетренированности
- Навыки
- правильная техника упражнений · домашние тренировки · субботние тренировки
- Кому подойдёт
- те, у кого мало свободного времени, но есть запрос на регулярность и результат