Тренировки локальной мышечной выносливости в различных видах спорта
- Суть
- Вебинар о биологической природе мышечного утомления и тренировках локальной выносливости
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Оценивать факторы, ограничивающие спортивную результативность; Формировать тренировочные программы для локальной мышечной выносливости; Применять методы повышения окислительных возможностей диафрагмы и миокарда
- Навыки
- тренировки локальной выносливости
- Кому подойдёт
- Практикующие спортсмены; Тренеры