Трайбл и телесные практики
- Суть
- Танец трайбл: гибкость, изоляция движений и дыхательные техники
- На выходе
- Исполнять основные элементы танца трайбл; Управлять пластикой рук и тела; Изолированно работать мышцами живота и бедер; Применять дыхательные техники во время движения; Расслаблять тело через физические практики
- Навыки
- Гибкость (трайбл) · Изоляция движений · Дыхательные техники · Расслабление тела
- Кому подойдёт
- Тем, кто хочет улучшить осанку и координацию; Тем, кто хочет проработать телесные зажимы через танец