Техника бега. Бегу быстро, потому что правильно
- Суть
- Биомеханика бега для повышения скорости без травм
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Оптимизировать технику бегового шага; Снижать нагрузку на опорно-двигательный аппарат; Увеличивать скорость бега за счет биомеханики
- Навыки
- Постановка стопы · Положение корпуса при беге