Танец с обручем: придайте своему телу форму с помощью простых и игривых вращений
- Суть
- Обучение танцу с хулахупом и вращениям обруча для приведения тела в тонус и коррекции веса
- На выходе
- Владеть базовыми и продвинутыми техниками вращения хулахупа; Синхронизировать движения тела с ритмом и обручем; Составлять танцевальные связки из упражнений с обручем; Использовать хулахуп для повышения тонуса мышц и коррекции веса
- Навыки
- вращение хулахупа · контроль обруча
- Кому подойдёт
- новички, которые хотят сделать тренировки интересными