Танцы с гирями
- Суть
- Интеграция работы с гирей и танцевальных движений в динамичный тренировочный процесс
- На выходе
- Выполнять танцевальные связки с гирей; Подбирать оптимальный вес гири для тренировок; Внедрять элементы танца с гирей в групповые и персональные тренировки; Сочинять собственные танцевальные программы с использованием гирь
- Навыки
- танцы с гирями