Танцевальная инженерия
- Суть
- Управление телом, балансом и движениями на основе биомеханики и анатомических принципов.
- На выходе
- Управлять центром тяжести в динамике и статике; Выполнять сложные балансовые элементы на руках и ногах; Использовать анатомические принципы для оптимизации движений; Правильно распределять нагрузку при растяжке и силовых тренировках
- Навыки
- Упражнения на баланс · Контактная импровизация · Стретчинг
- Кому подойдёт
- Танцоры любых стилей; Спортсмены; Практики йоги