Стопы
- Суть
- Развитие выворотности, растяжка и укрепление мышц стоп для танцоров на пилоне
- На выходе
- Увеличивать выворотность стопы; Выполнять упражнения на растяжку и укрепление мышц стоп; Использовать технику стоп при работе на пилоне; Тренировать стопы в танцевальной обуви
- Навыки
- Растяжка стоп · Укрепление мышц стоп · Техника стоп на пилоне
- Кому подойдёт
- Танцоры на пилоне