Суть
Освоение баланса и контроля собственного тела в вертикальном положении в стойке на руках
На выходе
Выполнять стойку на руках; Удерживать баланс в стойке у стены; Правильно входить в стойку на руках; Развивать силу и гибкость, необходимые для гимнастических упражнений
Навыки
стойка на руках · удержание баланса · вход в стойку на руках
Курс уже доступен

Как получить курс

Ждать завершения складчины не нужно — материалы готовы к выдаче.

  1. 1
    Оплатите доступ

    Добавьте курс в корзину и оплатите заказ удобным способом.

  2. 2
    Получите материалы

    После подтверждения оплаты ссылки придут на почту и появятся в разделе «Мои заказы».

  3. 3
    Скачайте и сохраните

    Все материалы курса можно скачать на своё устройство.