Спортивная гимнастика дома
- Суть
- Авторская методика занятий спортивной гимнастикой в домашних условиях для детей от 3 лет
- На выходе
- Выполнять базовые гимнастические элементы в домашних условиях; Улучшать растяжку и гибкость; Развивать координацию движений; Поддерживать физическую форму вне спортивного зала
- Навыки
- спортивная гимнастика · общая физическая подготовка · специальная физическая подготовка · развитие гибкости · основы хореографии