Развитие профессиональных данных танцовщика
- Суть
- Развитие физических данных танцора и коррекция растяжки по системе упражнений лежа на спине
- На выходе
- Использовать систему Князева для развития профессиональных данных танцовщика; Выполнять упражнения на развитие выворотности и растяжки в щадящем для позвоночника режиме; Укреплять мышцы ног и пресс с помощью специфических балетных тренажей; Проводить восстановление физической формы после травм; Адаптировать упражнения классического тренажа под разные уровни подготовки учеников
- Навыки
- система Князева · развитие выворотности · растяжка · балетный тренаж · восстановление после травм
- Кому подойдёт
- учащиеся балетных школ; профессиональные танцоры