Главная Каталог Здоровье и спорт Фитнес и тренировки Программа функциональной силовой тренировки продвинутый уровень

Программа функциональной силовой тренировки продвинутый уровень

Автор Adriell Mayes

Школа integrityattitudehustle.com

Суть: 8-недельная программа функциональной силовой тренировки для развития атлетизма и силы
Уровень: продвинутый
Навыки: Функциональный тренинг · Силовые тренировки · Работа с отягощениями · Прогрессия весов
Кому подойдёт: Атлеты продвинутого уровня подготовки; Те, кто уже имеет солидную базу в фитнесе