PowerYoga марафон
- Суть
- Четырехнедельная практика Vinyasa Flow и Хатха-йоги для проработки сложных балансов и инверсий
- Уровень
- для практикующих
- Формат
- интенсив
- На выходе
- Выполнять сложные балансы на руках; Уверенно входить в инверсии; Управлять телом в статических и динамических нагрузках; Сочетать техники Хатха-йоги и FitFlow
- Навыки
- Выполнение балансов на руках · Выполнение инверсий · Техники Хатха-йоги · Техники FitFlow · Техники Vinyasa Flow
- Кому подойдёт
- Продолжающие практики