Polestar Pilates Mat. 2 модуль
- Суть
- Изучение 22 упражнений Пилатес и проектирование тренировок для клиентов среднего уровня подготовки
- На выходе
- Составлять полноценные программы занятий по пилатесу для клиентов среднего уровня; Безопасно модифицировать упражнения под возможности занимающихся; Грамотно выстраивать последовательность движений в рамках одного класса; Использовать готовые протоколы тренировок и учебные материалы в работе
- Навыки
- Упражнения системы Пилатес · Дизайн уроков пилатеса · Модификация упражнений
- Кому подойдёт
- Фитнес-специалисты