Polestar Pilates Mat. 1 модуль
- Суть
- База преподавания пилатеса на мате и упражнения метода Polestar Pilates Mat
- На выходе
- Преподавать пилатес на мате с использованием малого оборудования; Составлять и проводить индивидуальные и групповые тренировки; Безопасно адаптировать упражнения под возможности клиентов; Использовать подготовительные техники Pre-Pilates для коррекции паттернов движения
- Навыки
- Преподавание пилатеса на мате · Упражнения Pre-Pilates · Адаптация упражнений пилатеса · Составление тренировок
- Кому подойдёт
- Специалистам в области фитнеса и реабилитации