Пилатес продвинутого уровня
- Суть
- Продвинутые динамичные комплексы пилатеса и видеоразборы сложных движений для силы, тонуса и грации.
- Уровень
- продвинутый
- На выходе
- Выполнять сложные динамические комплексы пилатеса; Улучшать мышечный тонус и рельеф тела; Развивать пластичность и грацию движений; Контролировать технику выполнения упражнений продвинутого уровня
- Навыки
- динамические комплексы пилатеса
- Кому подойдёт
- Те, кто уже знаком с базовой техникой
- Знать заранее
- Знакомство с базовой техникой