Главная Каталог Здоровье и спорт Фитнес и тренировки Op_Stretching 2.0

Op_Stretching 2.0

5,0

1 отзыв

Автор Олеся Полканова

Суть: Система тренировок по растяжке для самостоятельного прохождения онлайн
На выходе: Выполнять упражнения на растяжку мышц и связок; Соблюдать последовательность в тренировочном процессе; Постепенно увеличивать амплитуду движений; Формировать навык регулярных домашних тренировок
Навыки: растяжка мышц и связок · домашние тренировки