Онлайн тренировки
- Суть
- Четыре недели онлайн-тренировок для тонуса тела, упругости фасций и снятия стресса.
- На выходе
- Поддерживать свое тело в тонусе; Освоить новые техники тренировок; Тренировать упругость фасций; Снять стресс и достичь глубокого расслабления с помощью медитации
- Навыки
- Тренировка упругости фасций · Медитация
- Кому подойдёт
- Женщины, которые хотят уделить время себе и своему телу; Те, кто испытывает трудности с самостоятельными занятиями дома