Онлайн студия йога-тренировок
- Суть
- База видеоуроков йога-тренировок для домашних занятий в удобном темпе
- Формат
- видеокурс
- На выходе
- Выполнять йога-асаны в домашних условиях; Подбирать интенсивность тренировок под свой уровень подготовки; Регулярно практиковать йогу без привязки к расписанию студий
- Навыки
- Выполнение йога-асан
- Кому подойдёт
- Новички, делающие первые шаги; Преподаватели, желающие разнообразить практику