- Суть
- Обучение танцу на пилоне Pole Dance: трюки, комбинации, развитие силы, гибкости и техники
- На выходе
- Выполнять элементы и сложные комбинации на пилоне чисто и технично на обе стороны; Улучшить хват, осанку, гибкость и укрепить мышечный корсет; Танцевать под музыку с пилоном; Работать на статичном и динамическом пилоне с соблюдением основ страховки; Получить именной электронный сертификат по завершении уровня
- Навыки
- Pole Dance · Работа на статичном пилоне · Работа на динамическом пилоне · Техника страховки · Растяжка
- Кому подойдёт
- Те, кто только начинает свой путь в Pole Dance; Полдэнсеры среднего уровня; Полдэнсеры продвинутого уровня
