Онлайн-клуб танца Сияй
- Суть
- Короткие домашние танцевальные тренировки, dance-кардио и зумба для тонуса и гибкости.
- На выходе
- Выполнять базовые танцевальные связки в разных стилях; Поддерживать тонус мышц через регулярные dance-кардио и зумбу; Улучшать гибкость с помощью специализированных комплексов на растяжку; Выстраивать комфортный график домашних тренировок
- Навыки
- dance-кардио · растяжка
- Кому подойдёт
- те, кто хочет добавить движения в жизнь без жесткого режима и давления