Онлайн-йога. Подписка на 3 месяца
- Суть
- Онлайн-курс по йоге: регулярные тренировки и живые эфиры с разбором техник, асан и философии
- На выходе
- Изменить свое отношение к телу и здоровью; Избежать ошибок и травм благодаря четким инструкциям; Углубить свои навыки и выйти на новый уровень осознанности и физической формы; Избавиться от физических блоков, зажимов и комплексов
- Навыки
- Выполнение асан · Практика йоги
- Кому подойдёт
- Полные новички, делающие первые шаги на коврике; Профессиональные тренеры; Продвинутые практики