Начальная подготовка: Растяжка для детей 5-7 лет
- Суть
- Техника безопасной подготовки мышц и связок к растяжке и шпагатам для детей 5-7 лет в домашних условиях
- На выходе
- Безопасно подготавливать мышцы ребенка к растяжке; Выполнять упражнения на развитие гибкости плечевого и грудного отделов; Правильно работать над подвижностью тазобедренных суставов в домашних условиях
- Навыки
- растяжка для детей · подготовка к шпагатам · развитие подвижности суставов
- Кому подойдёт
- родители юных гимнасток; родители, которые хотят поддерживать физическую форму детей 5-7 лет дома