Набор мышечной массы на сыроедении
- Суть
- Набор мышечной массы на сыроедении: тренировки и коррекция рациона
- Формат
- интенсив
- На выходе
- Выстраивать тренировочный процесс при сыроедении; Корректировать рацион для роста мышц; Выполнять силовые упражнения с правильной техникой
- Навыки
- тренировки на сыроедении · коррекция рациона · силовые упражнения