Мышцы таза по методу Франклина
- Суть
- Изучение биомеханики мышц таза и тенсегрити по методу Франклина
- На выходе
- Применять метод Франклина для обучения осознанному движению; Использовать эластичные ленты и мячи для коррекции работы тазового дна; Выстраивать тренировочные программы с учетом взаимодействия диафрагм; Создавать интерактивные модели для демонстрации работы мышц таза
- Навыки
- Метод Франклина · Работа с эластичными лентами и мячами · Диагностика тазового дна
- Кому подойдёт
- преподавателям йоги; преподавателям пилатеса; специалистам по ЛФК и реабилитационному фитнесу; профессиональным спортсменам и танцорам