Многомерно-координационные биомеханические взаимодействия
- Суть
- Построение биомеханических связей тела и многомерных движений на основе 11 принципов ушу
- На выходе
- Координировать работу всего тела для выполнения сложных движений; Формировать мощные рубящие и вращательные усилия за счет биомеханики корпуса; Применять принципы традиционного ушу в современных спортивных тренировках; Использовать скручивания и растяжения для повышения взрывной силы
- Навыки
- координация движений · механика скручивания · синхронизация открытия-закрытия · формирование взрывной силы · рубящие движения · прикладные боевые техники
- Кому подойдёт
- спортсмены; практикующие боевые искусства